Wok hajdina tésztával és marhahússal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 180kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  180kcal

• értékelés

• recept

Ez a házi recept egy finom második fogáshoz azok számára akik szeretik a tésztát és az ázsiai konyhát. A hajdina tészta cserélhető rizsen, búzán, babon. Élvezze szeretteit kedvenc tésztájával otthon készített dobozok!

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• hajdina tészta 300g
• marhahús 200g
• fokhagyma 3 szegfűszeg
• íj 1db
• 1 sárgarépa
• 1 / 2db paprika
• szezámmag 10g
• szójaszósz 50ml

20 мин20 мин 180

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a vizet. Helyezze a tésztát forrásban lévő vízbe és forralja fel amennyit a csomagoláson megjelöltek. A hajdina tésztát 5-10 főzzük perc.
2. Hajtsa be a tésztát egy szűrőedénybe, öblítse le.
3. A Wok gyors étkezés, ezért készítse el az összes hozzávalót előre. Mossa és hámozza meg a fokhagymát, a sárgarépát, a hagymát, a bolgár borsot, vágja juostokra.
4. Vágja a marhahúst szalagokra.
5. Erősen melegítse a serpenyőt, amíg majdnem füstöl. önt kis mennyiségű olajat.
6. Gyorsan keresse meg a fokhagymát.
7. Adjunk a serpenyőbe hagymát, sárgarépát, paprikát, megsütjük pár percig.
8. Adja hozzá a julienne marhahúst a pirított zöldségekhez perc.
9. Helyezze a hajdina tésztát egy serpenyőbe, megsütjük zöldségek és hús 2 percig.
10. Távolítsa el a serpenyőt a tűzről, adjon hozzá szójaszószt.
11. Megszórjuk a tésztát szezámmaggal tálalás előtt. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• wok
• hajdina
• tészta
• udon