Funchosa zöldségekkel szójaszószban: video recept

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  164kcal

• értékelés

• recept

Ízletes sovány és diétás étel otthon főzve funchoses zöldségekkel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• funchose 300 gr
• paprika 1 db
• íj 2 db
• sárgarépa 1 db
• szójaszósz 3 evőkanál
• só és bors ízlés szerint

30 мин30 мин 164

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Kezdetben a hagymát fél gyűrűkbe kell aprítani, bolgár paprika és a sárgarépa kockákkal. Melegítse és zsírozza az edényt növényi olaj.
2. Először megsütjük a hagymát magas hőmérsékleten, állandó keverés közben, majd 4 perc elteltével hozzáadjuk a sárgarépát, megsütjük 4 percig hagymával hozzáadjuk sót, borsot, szóját szósz és a paprika, süssük még 3 percig, majd Kapcsolja ki a hőt és hagyja, hogy a zöldségek készen álljanak további 3 percig.
3. Funchoza öntsünk forrásban lévő vizet 7 percig, majd engedje le a vizet és adjuk hozzá a tésztát a zöldségekhez, keverjük össze, hozzáadhatunk szezámmagot, akár lenmag. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• Funchoza