Hajdina tészta marhahússal: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 228,32kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  228,32kcal

• értékelés

• recept

Finom hajdina tészta marhahússal. Mártás (sen szója) helyett Az otthon főzött tészta főzéséhez teriyaki szósz + szója használható szósz 1: 1 arányban.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Hajdina tészta-300 gr
• marha-400 gr
• szójaszósz soi-80 gr
• 1 sárgarépa
• 1 íj
• Bolgár bors-1 db
• szezámmag-20 gr
• növényi olaj-50 gr

40 мин40 мин 228,32

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Forraljuk fel a hajdina tésztát sós vízben, majd öblítsük le azt.
2. Pácolt hús: adjunk hozzá 2 evőkanálnal sen-soi mártást (pörköléshez tészta) és a fokhagymát, egy sajtológépen áthaladva hagyjuk pácolni húst 15 percig
3. Növényi olajban megsütjük a hagymát, félig gyűrűkre szeletelve, adjunk hozzá húst, majd tegyük a sárgarépát, vékony csíkokra aprítva és paprika, főzzön túl, és tegye egy tányérra.
4. Helyezze a hajdina tésztát a serpenyőbe, és töltse meg a maradékkal szósz, keverjük össze, és adjuk hozzá a húst zöldségekkel, keverjük össze és pároljuk a fedél alatt 5 percig.
5. Tálaláskor meghintjük a tésztát szezámmaggal. Bon étvágyat.

Kulcsszavak:

• marhahús
• hajdina tészta
• soba