Hal receptek gyerekeknek – “hal káposzta tekercs”
A gyermekek számára készült halreceptek különleges képzeletre szorulnak. Nem mindenki a gyerekek kedvelik a halételeket. De érdemes látni, hogy okosan öltözött káposzta tekercs halakkal, és még az eredeti tányéron is azonnal szeszélyes eltűnnek. Tedd szórakoztatóvá a gyerekek asztalát. Ez egy finom étel, -tól amelyet a felnőtt soha nem fog megtagadni.
Stock fotó Káposzta tekercs hal
{galéria} 639 {/ galéria}
Halreceptek gyerekeknek – “halkáposzta”
Melyik hal egészségesebb gyermeke számára? Hal receptek a gyermekeknek tartalmazniuk kell a tengeri és folyami fajokat. Sok anyuka inkább pisztrángdal, zanderrel, tőkehallal kezdik. Figyelem! olcsó pollockon. Ahogyan a táplálkozási szakemberek mondják, ez egy jód és malacka bank fehérje. Az élet első éveiben a pollock nélkülözhetetlen termék a növekedéshez. Nem csoda, hogy az orvosok javasolják ennek a halnak az étrendbe történő felvételét. terhes.
Készítsen töltött káposzta tekercset, különféle fajták felhasználásával hal. Ezzel Ön és a gyerekek menüje diverzifikálódik, és felidézi a szeretetet gyermek egészséges halhoz.
Halakból bébi töltött káposztát főzhet szüksége lesz:
- Pollock (filé) – 1 db.
- Tejföl (természetes) – 100ml.
- Káposztalevél – 6 db
- Sárgarépa (közepes) – 1 db.
- Hagyma (lédús, nem gonosz) – 0,5db.
- Tök – néhány apró darab
Fűszerek: egy kis bors, jobb, mint a fehér – nem forró és még sok más illatos. Már egy évvel hozzá lehet adni. És itt van a fekete bors a gyermekeket jobb 3 éves kortól adni. Kombinálhatja szerecsendió és köménymag. Sőt, gyermekek számára mind a kömény, mind a szerecsendió nagyon jó hasznos.
Káposzta tekercset halakból főzhet így:
Csiszolja a pollock filét. De húsdaráló használata nélkül. kis szelet ízletesebb zöldségekkel kombinálva. Szó szerint telítettek tök- és sárgarépalé.
Finomra vágja a zöldségeket, és egyesítse haldarabokkal. Mindent megvan ugyanúgy kap egy meglehetősen egyenletes tömeget daráló nélkül. Csak be Ebben az esetben a töltés lédúsabb lesz. Sót, adjunk hozzá fűszereket, de kivéve a szerecsendiót. Ön reszeli ezt a fűszert tejföl tetején kész étel.
Van egy trükk. Semlegesíteni akarja a hal szagait? Adjon hozzá egy kis túrót a darált húshoz. Speciális csákányokra is lehetőség van ezt megtenni.
Készítse elő a káposztát, öntsön egy kevés forrásban lévő forrásban lévő vízbe és levágja a sűrűségeket. Gyerekeknek töltött káposztát jól le kell vágni, rágni. Mi zavarhatja a káposzta mindenféle csíkját.
Óvatosan tekerje be a hal- és zöldségkeveréket a káposztalevelekbe, megsütjük és pörköltük, ahogyan általában töltött káposztát főznek hússal és rizst. A rizst ebben a receptben adhatjuk hozzá, de nem éri meg. Hal zöldségek – a lehetőség sokkal ízletesebb és egészségesebb. Végül is, sárgarépa tökkel – Ez egy erős vitamin-töltés a növekvő test számára!
Tálaljon egy gyönyörű hal ételt.
Ízletes ötletek
Készítsen finom történetet a kicsiknek arról, hogyan a varázslatos étel segített a babanak a világ legerősebb növekedésében. Nos, sok lehetőség van. A lányok hercegnőkké, a fiúk pedig hercegnőkké válnak bátor lovagok. Nem kevésbé érdekes étel a hal nyárs. Feltétlenül vegye figyelembe!
