Meleg cukkini saláta: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  40kcal

• értékelés

• recept

A böjtön történő étkezés finom és változatos lehet. Ha te úgy döntött, hogy 40 napra megfosztja magát hústól, érdekes ételeket keressen az engedélyezett termékek váratlan kombinációja, valamint a termék hozzáadása zöldségsaláta magok, szezámmag és diófélék, így az étel kielégítő lesz, és a hús nem akarja.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Cukkini 300 gr
• Cseresznye 150 gr
• Íj 1 db
• Szezám 1 teáskanál
• fokhagyma
• rozmaring
• paprika
• Teriyaki szósz 20 ml

10 мин10 мин 40

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Finomra vágott fokhagymát és a fele hagymát megsütjük egy csepp Szezám vagy olívaolaj.
2. Adj hozzá szezámmagot és kissé megsütjük.
3. Fiatal cukkinit nagyon vékonyra vágjuk és küldjük egy serpenyő. 3–5 percig sütjük, lágyulás nélkül cukkini.
4. Sót, adjunk hozzá paprikát, rozmaringot és Teriyaki mártást.
5. Vágjuk nagyra a paradicsomot, és küldjük el a többi zöldségféléhez. nem megsütjük. Kapcsolja ki az edényt és keverje össze.
6. Tálaláskor meghintjük szezámmaggal.

Kulcsszavak:

• gyorsan
• cukkini
• ebéd
• saláta