Tenger gyümölcsei pirított osztrigaszószban funchozoi: videó recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 104kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  104kcal

• értékelés

• recept

Főzhet egy finom vacsorát otthon 10 perc alatt? Egyszerű!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Funchoza 100 gr
• Cseresznye 80 gr
• Brokkoli 200 gr
• Osztrigaszósz 50 gr
• Tengeri koktél 300 gr

10 мин10 мин 104

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Funchozu váltás egy tálban, öntsünk forró vizet a vízforralóból, sót, tegye félre 4-5 percre. Aztán funchose lehajoljon egy szűrőedényben, és öblítse le hideg vízzel.
2. Mossa le és vágja fel a cseresznye felét.
3. Szerelje szét a brokkolivirágzatot.
4. Mossa meg és szárítsa meg a tenger gyümölcseit.
5. Melegítsük a serpenyőt magas hőmérsékleten, adjunk hozzá olajat, melegítsük fel, tedd a tenger gyümölcseit és 1-2 percig süssük, folyamatosan keverve.
6. Adj hozzá brokkolit és cseresznyét, és 2-3 percig süssük.
7. Öntsünk osztrigamártást, keverjük össze, főzzük, amíg megvastagodik mártással.
8. Sót, borsot, adjunk hozzá funchose-t és alaposan keverjük össze. vacsora készen áll. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• brokkoli
• tenger gyümölcsei
• polip
• Funchoza