A legjobb az Aina Garten végtelenül kellemes és egyszerű garnéla tálaljuk vele forró házi chili szósszal, ketchupdal, torma és citromlé Egy adag tápértéke: (összesen 6) Kalória 176, összes zsír 4 g, telített zsír g, fehérjék 21 g, szénhidrátok 13 g, rost g, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g 
Time: 35 мин. nehézség: könnyű adagok: 6 A receptek mennyiségi tartályokat használnak, amelyek mennyisége: 1 üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
Contents [hide]
A recept összetevői:
Garnélarák esetében:
- 900 gr. (12-15 darab) garnélarák
- 1 evőkanál. l. jó olívaolaj
- 1/2 teáskanál konyhasó
- 1/2 teáskanál frissen őrölt fekete bors
A szósz esetében:
- 1/2 evőkanál. chili szósz (Heinz ajánlott)
- 1/2 evőkanál. ketchup
- 3 evőkanál. l. asztali torma
- 2 teáskanál frissen facsart citromlé
- 1/2 teáskanál worcestershire szósz
- 1/4 teáskanál forró szósz (Tabasco ajánlott)
Receptek hasonló összetevőkkel: garnélarák, tabasco szósz, szósz Worcestershire, chili szósz, ketchup, torma, citromlé
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Hámozzuk meg a garnélarák, hagyva farokkal. Tegye őket egy rétegre egy sütőlemezre, és keverje össze olívaolaj, só és bors. Sültjük a garnélarát 8-10-ig perc a színváltozásig. Hagyja lehűlni.
- A szószhoz keverje össze a chili szószt, ketchupot, torma, citromlé, Worcestershire szósz és fűszeres mártás. Tálaljuk mártással garnélarák.
