Saláta babcsírával és kesudióval (Lenten)

9

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 163.16kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  163.16kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ha úgy gondolja, hogy mit kell tennie a böjtnél, azt tanácsolom, hogy főzzen otthon könnyű és ízletes saláta babcsírával és kesudióval (sovány).

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• csírázott szójabab – 50 g
• friss uborka – 50 g
• korianderlevelek – 20 g
• mentalevél – 15 g
• bazsalikom levelek – 15 g
• pörkölt kesudió – 20 g
• főtt borsó nohat – 35 g
• salátaöntet babcsírával – 35 g
• kimchi paszta 15 g
• Kikoman d \ cuisine szójaszósz – 5 g
• friss citrom – 5 g
• növényi olaj – 10 g

5 из 5 1 20 мин20 мин 163.16

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Először készüljünk salátaöntetekre. az keverjen össze egy kis tál kimchi pasztát, szója kikoman szószt, friss citrom, növényi olaj. Keverj össze mindent párta.
2. Finoman aprítsa le a bazsalikom leveleket, a koriander és a menta. Vágjuk uborkát egy vékony szalmán.
3. A kesudiókat száraz serpenyőben sütjük és hűtjük. után őrölj egy kicsit.
4. Egy mély tartályban keverje össze az összes elkészített összetevőt, adj hozzá kesudió, főtt borsó nohat, szójacsíra.
5. Töltse fel a kapott öntettel, gondosan keverje össze és keverje össze tedd egy tányérra. Saláta díszítse bazsalikommal.

Kulcsszavak:

• ázsiai saláta
• sovány saláta
• borsó saláta