Rák fondue

Ennek a fondünek a elkészítéséhez nincs szüksége speciális edényre író. Az összes összetevőt kerámia formában keverjük össze sütés, sütőben sütve, és a tűztől hővel tálalva. bemárt zöldségek vagy kenyér forró fondüben, és élvezze a nagyszerű kombinációt telített sajtmártással, gyengéd rákhús és ropogós egy adag tápértéke: (összesen 12) Kalória 60, összes zsír 3 g, telített zsír, fehérjék 5 g, szénhidrátok 4 g, rosttartalom mg, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. Fotórák-fondue Time: 50 мин.Nehézség: könnyű adagolás: 12 mért edényt használnak a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 1/4 Art. panko zsemlemorzsa
  • 2 evőkanál. l. reszelt parmezán
  • 1 evőkanál. l. apróra vágott petrezselyem
  • 110 gr. alacsony zsírtartalmú vajkrémsajt szobahőmérsékleten lágyítva
  • 0,5 evőkanál. könnyű majonéz
  • 1/4 Art. sovány tej
  • 1 mogyoróhagyma, apróra vágva
  • 1 evőkanál. l. apróra vágott metélőhagyma
  • 1 evőkanál. l. citromlé
  • 1 evőkanál. l. Worcester szósz
  • 1 teáskanál Dijon mustár
  • 0,5 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál forró mártással
  • 1 darab (220 gr) szeletelt rákhús, válogatás
  • Zeller vagy más nyers merítő zöldség

Receptek hasonló összetevőkkel: zsemlemorzsa, sajt parmezán, petrezselyem, túró, majonéz, tej, mogyoróhagyma, metélőhagyma, citrom, Worcestershire szósz, Dijon mustár, szósz fűszeres, rák hús, zeller

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsük a sütőt 190 ° C-ra. Megszórjuk egy kis formát sütési méret 22×15 cm, kulináris spray.
  2. Egy kis tálban keverje össze a zsemlemorzsa, a sajt és a sajtot petrezselyem.
  3. Beat krémsajt egy nagy tálban, amíg sima összhang. Adjon hozzá majonéz, tej, mogyoróhagyma, metélőhagyma, citromlé, Worcester szósz, mustár, só és forró szósz. Óvatosan keverje meg a rák húsát. Helyezze a keveréket az öntőformába sütjük, és meghintjük zsemlemorzsa keverékével. Süssük tovább a sütő felső grillét, amíg a fondue megbarnul és be nem sütjük Buborékok, 35 perc. Tálaljuk zellerrel vagy másokkal zöldség.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: