Egy kiadós és ízletes előétel, amely tökéletesen megfelel a találkozóknak barátok informális környezetben. Ezt a mártásos meleget szolgálják fel az asztal közepén, és a chipek körül vannak elrendezve, hogy mindenki megtehesse merítse le őket, és öntse ki a viszkózus sajtmasszát. Gyengéd szósz alap krémsajtot, parmezánt és svájci sajtot készít. Káposzta a kelkáposzta és az articsókamag megtölti az összes zöldséggel jó és ízléses. Fagyasztott zöldségek felhasználhatók, a leolvasztás után és a fölösleges víz kiszorítása után. mártás sütjük a sütőben úgy, hogy az összes hozzávaló összegyűljön egymással, és tálaljuk Táplálkozási információk egy adagonként: (összesen 6) Kalória 102, teljes zsír 5 g, telített zsír, proteinek 9 g, szénhidrátok 6 g) rost, g koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg друзьями: 
Time: 40 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 6 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1,5 evőkanál. fagyasztott káposzta kelkáposzta, olvassza meg, nyomja ki a felesleget aprítson vizet (kb. 150 g)
- 0,5 evőkanál. fagyasztott articsókamag, felolvasztva és durván apríték (kb. 60 g)
- 3/4 Art. alacsony svájci reszelt sajt kövér
- 3/4 Art. sovány tej
- 1/3 Art. reszelt parmezán
- 120 gr. alacsony zsírtartalmú vajkrémsajt szobahőmérséklet
- 0,5 teáskanál Worcester szósz
- Egy nagy csipet cayenne paprika
- 1 apró fokhagyma gerezd, darált
- Többszemű tortilla chips a tálaláshoz
Hasonló hozzávalókkal készített receptek: kelkáposzta, articsóka, sajt svájci, tej, parmezán sajt, túró, szósz Worcestershire, őrölt cayenne paprika, fokhagyma, tortilla
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 230 ° C-ra. Keverjük össze a kelkáposztát egy tálban, articsóka, 0,5 evőkanál. Svájci sajt, tej, egész parmezán, az 1. kivételével Art. l., krémsajt, Worcester szósz, cayenne paprika, 0,5 teáskanál. só és fokhagyma. Helyezzük egy 1 literes sütőedénybe és megszórjuk a fennmaradó 1/4 cikk Svájci sajt és 1 evőkanál. l. parmezán. Süssük, amíg a mártás fel nem forr, és barnavá nem válik, 20-25 percig. Hagyja 5 percig összehúzódni, és ropogós tálaljuk.
