Lazac saláta szezámmártással

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 253.94kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  253.94kcal

• értékelés

• recept

Kényeztesse magát, vagy lepje meg lelki társát gyönyörű, ízletes saláta meleg lazac és szezám öntettel, amely könnyű főzni otthon. Ez az étterem szintű saláta is csináld nagyon gyorsan, nézd meg magad!

Kezdjük!

Az összetevők

0/17 összetevők

• sárgarépa – 25 g
• retek – 10 g
• daikon – 20 g
• spenót – 15 g
• uborka – 15 g
• lilahagyma – 30 g
• chili – 2 g
• lazac – 100 g
• olívaolaj – 20 g
• szójaszósz (szósz + sütéshez) – 20 g + 15 g
• szezámmag – 5 g
• növényi olaj – 30 g
• szezám olaj – 20 g
• mustár (Dijon) – 20 g
• borecet – 20 g
• só ízlés szerint
• bors ízlés szerint

25 мин25 мин 253.94

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Adjon hozzá növényi és szezám olajat a turmixgép tálához, mustár, szójaszósz, ecet, bors és só.
3. Finomra vágja a vöröshagymát, és adjuk hozzá a turmixgép tálához.
4. Áttörjük az egységességet.
5. Öntsön egy tálba szezámmártást.
6. Vágjuk az uborkát vékony szeletekre peelers.
7. A Daikon, a sárgarépa, a retek is nagyon vékonyra vágott szeleteket.
8. A chili paprikát gyűrűkre vágva.
9. Vágja a lazacot vékony szeletekre.
10. Öntsön olívaolajat a serpenyőbe, adjon hozzá szezámmagot és szójaszósz.
11. Sült a halat félig főzve.
12. Vegyünk egy mély tányért, az aljára fektessük a spenótot, majd ezt követően tedd a sárgarépát, a daikonot, majd az uborkát és a vékony köröket retek.
13. Fedjük le a spenót levelekkel és díszítsük chili gyűrűkkel.
14. Helyezze a sült lazacot a saláta és a víz tetejére Szezám szósz. Díszítsük salátával.