Japán spenót saláta

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 51.98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  51.98kcal

• értékelés

• recept

A friss zöldségek és különféle zöldek szezonjának közepén szüksége van ügyeljen arra, hogy ragadja meg a pillanatot, és főzzen otthon ízletes Japán spenót saláta! Ez egy nagyon szokatlan saláta, amely könnyebbé vált, mint amilyennek látszik. Főételekkel tálalható, Jól megy húshoz vagy halhoz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Szezám – 30 gramm
• Spenót – 450 gramm
• Dasha – 1 cikk egy kanál
• Szójaszósz – 1 teáskanál
• Cukor – 0,5 teáskanál
• Só – 1 csipet

15 мин15 мин 51.98

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön vizet egy fazékba, és tüzet gyújtson. Készítsen egy tálba jég és hideg víz. Forraljuk forró vízben két percig a spenótot. vizet, azonnal eljuttatunk egy tálba hideg vízbe.
2. Préselje ki a vizet, vágja le a széleit és apróra vágja a spenótot darab.
3. A szezámot addig sütjük, amíg arannyá nem válik egy száraz serpenyőben. Shred.
4. Adjunk hozzá cukrot, szójaszószt, dashi-t, sót és apróra vágott szezámmag. Keverjük.

Kulcsszavak:

• finom falat
• könnyű saláta
• zöldségsaláta
• zöldségsaláta
• spenót saláta
• friss saláta