Garnélarák tök leves

8

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 64.79kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  64.79kcal

• értékelés

• recept

Tökszezon az optimista zöldség szerelmeseinek Ajánlom házi krémleves készítését garnélarákkal és parmezánnal. Ez az egzotikus finom leves új élményeket fog adni az Ön számára élet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Tök – 500 gr.
• Víz – ¼ l.
• Sárgarépa – 1 db.
• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Krém – 150 ml.
• Tökmag – 1 evőkanál. l.
• Parmezán – 2 evőkanál.
• Só-1/2 teáskanál
• Bors – 4 borsó
• Szerecsendió-1/3 teáskanál
• Gyömbér reszelt-1/3 teáskanál
• Garnélarák – 300 gr.
• Olívaolaj – 1 evőkanál. l.

45 мин45 мин 64.79

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítjuk a tököt késsel a bőrtől és a puha húsú magvakat. Cut. Vágjuk körökben a sárgarépát, öntsük a tökkel együtt szerecsendió, gyömbér és só. A színes, tedd a kurkuma. Törje össze a borsot késsel vagy mozsártörővel. Lassan forrni addig, amíg a tök puha lesz, le kell esnie a késről. Öntsön bele 250 ml-t vizet és főzzük 25 percig. Írjon mindent burgonyapürében.
2. A garnélarák ollóval vágja a hátát, húzza ki a bélből koszorú, vegye le a héjat.
3. Melegítse fel az olívaolajat, és zúzza bele fokhagymát, süssük sötétre.
4. Mártsa a tenger gyümölcseit az ízesített olajba és megsütjük 3-4 perc mindkét oldalon.
5. Tegye vissza az edényt a tűzhelyre, és öntsön meleg tejszínt, keverje össze. Hagyjon néhány garnélarát, hagyva néhány darabot kiszolgálásra. Melegítsük forrásig.
6. Tálaljuk garnélarákkal, parmezánnal és magvakkal díszítve.