Finom omlett a reggelire

3

• 9

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 110.15kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  110.15kcal

• értékelés

• recept

Az étel nagyon finom és egészséges változata, amely ideális Alkalmas gyermekeknek és felnőtteknek reggelire. Lágy és lédús omlett csepp zsír és olaj nélkül készült.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Tej – 2/3 csésze
• Só (ízlés szerint)
• Zöldek (ízlés szerint)
• Tojás – 3 db

15 мин15 мин 110.15

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket.
2. Beverjük a tojást sóval egy habverővel.
3. Adjunk hozzá tejet és habverjük újra.
4. Vegyünk két műanyag zacskót, hajtsunk egyet egyet és öntsünk velük sokat.
5. Kötünk egy zsákot, és engedjük forrásban lévő vízbe pontosan 10 percig.
6. 10 perc múlva vegye ki az omlett, és fordítsa ki a táskából tányérra, meghintjük gyógynövényekkel, vágjuk és eszünk. Bon étvágyat!