Eper tál turmix

1

• 3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 64kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  64kcal

• értékelés

• recept

Egy gyönyörű turmix tál ugyanolyan finom turmix csak otthon főztem tápláló hozzáadásával feltöltési. Kiváló lehetőség reggeli, snack, délutáni snack!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Banán – 1 db.
• Eper – 250 gr.
• Eper joghurt – 100 ml.
• Chia mag – dekorációhoz
• Banán körök – dekorációhoz
• Vágás eper – díszítésre

10 мин10 мин 64

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mártsa meg a banánt, eper, eper joghurtot és alaposan megsemmisítve. A banán miatt a turmixunk megkapja a szükséges anyagot nekünk sűrűség.
2. A kapott smoothie-t egy mély és gyönyörű tálba öntjük.
3. A tetejére terítse el a banánt, eper és chia magokat.