Diéta csokoládé dióval

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 517.05kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  517.05kcal

• értékelés

• recept

Szeretne lefogyni és elkezdené az étkezést, de egyszerűen nem tudja feladja mindenféle édességet? Ne bosszant és lebontani, próbáljon otthon finom diétás csokoládét készíteni dióval! Megkönnyíti, mint amilyennek hangzik, de az eredmény hihetetlen! Tálalja kedvenc teájával.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Kókuszolaj – 3 evőkanál. kanál
• Méz – 2-3 evőkanál. kanál
• Kakaó – 2-2,5 Art. kanál
• Dió – 40-50 gramm (bármilyen)

1 ч1 ч 517.05

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szárítsa meg és aprítsa meg a diót.
2. Keverjük össze a kókuszdióolajat, a mézot és a kakaóport. Feltettük vízfürdő, adjunk hozzá dióféléket. Mindent összekeverünk.
3. Fedjük le a csokoládé formáját pergamenpapírral, öntsük rá a csokoládé tömege. Tegyük a fagyasztóba, amíg teljesen el nem áll.

Kulcsszavak:

• pp desszert
• megfelelő táplálkozás
• édesség