Csirkemell funchoza: receptvideó

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  109kcal

• értékelés

• recept

Hihetetlenül egészséges, kiadós és gyönyörű étel. ideális mint étrend. Finom csirkemell fungózis mindenkinek tetszeni fog, mert annyira könnyű főzni otthon!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• 200 gr. Funchoza
• 1 hagyma
• 1 sárgarépa
• 300 gr csirkemell
• 3 többszínű paprika
• Szójaszósz

30 мин30 мин 109

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja az összes összetevőt hosszúkás darabokra, savanyúság mell szójaszószban (1 evőkanál) 15 percig.
2. Melegítsen egy serpenyőt, szitálja az olívaolajat, megsütjük a hagymát tűzön átlagosan 5 perc felett.
3. Ezután adjuk hozzá a mell, 7 perc elteltével a sárgarépát. Sós bors adjunk hozzá curry fűszert, ha szükséges, és keverjük össze 10 perc múlva adjunk hozzá paprikát, amikor a harang kész mindent egy mély salátás tálba cserélünk.
4. Főzzük a funchose-t, öntsünk rá forrásban lévő vizet 7 percig, majd áthúzza egy szűrőedénybe, és öblítse le hideg vízben – funchoza készen áll.
5. Adjunk hozzá funchose-t mellünkre, ízesítsük szójaszósszal ízlés szerint meg kell keverni. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• rántott csirke
• filé
• Funchoza