Csirke Lagman zöldbab

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 95.76kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  95.76kcal

• értékelés

• recept

Ezt a lagmanot otthon főzik zöldbabral. Ha megteszed csirke és tészta, akkor kiváló ízkombinációt kap.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• Csirkemell – 500 gr.
• 2 sárgarépa
• 1 hagyma
• Zöldbab-200 gr.
• Paradicsom – 2 db.
• Bolgár bors – 2 db.
• Növényi olaj – 10 ml.
• Fűszerek a lagman-2 teáskanálhoz.
• Tészta a Lagman-1 csomaghoz.

1 ч1 ч 95.76

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk a hagymát nagy darabokra és megsütjük zöldségfélén olaj, amíg lágy.
2. Helyezze a közepes méretű kockába szeletelt csirkemellét a hagymához. Enyhén megsütjük.
3. Vágjuk hosszasan negyedre a sárgarépát, és szeletekre vágjuk oldal 1 cm, tedd a csirkére, 3-5 percig süssük.
4. Öntsön babot, és keverje össze a húst és a zöldséget. Fry 3 perc.
5. Adjon hozzá apróra vágott nagypaprikát a zöldségekhez szeletelt és szeletelt paradicsom.
6. Keverjen össze mindent, sót, tegyen ízesítőket a lagmanra és öntsön ki apróra vágott fokhagymát durván.
7. Öntsük a zöldségeket egy kicsit magasabb vízzel, mint a zöldségszint.
8. Pároljuk 30-35 percig, zárt fedél alatt, amíg lágy csirke és sárgarépa.
9. Forraljuk fel a lagman tésztáját az utasítások szerint. Ha nem talált ilyen tésztát, akkor a szokásos lapos tésztákat szilárd anyagból is elveheti búzafajták.
10. Rendezzük a főtt tésztát mély tányérokba, és öntsük a tetejére hús és zöldség szósz.

Kulcsszavak:

• tészta
• ragu
• leves