Chow rajongó

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 102.71kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  102.71kcal

• értékelés

• recept

A Chow Fan egy ízletes kínai stílusú sült rizs, amelyből készül zöldségek és tojások. A rizst azonnal elkészítik. Főzni kell otthon folyamatosan magas hőmérsékleten jól melegített serpenyőben keverni kell. Vágja előre jobban az összes hozzávalót.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Fokhagyma – 1 szegfűszeg
• Bolgár bors – 1 db.
• Forró paprika – 1 db.
• Hagyma – 1 db.
• Tojás – 1-2 db.
• Padlizsán – 1 db.
• Sampinyonval – 2 db
• Osztrigaszósz – 1 evőkanál. l.
• Szójaszósz – 2 evőkanál. l.
• Szezám olaj-2 evőkanál. l.
• Zöld hagyma – néhány toll
• kézzel főtt rizs-3

25 мин25 мин 102.71

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Szalma bolgár paprika, hagyma, padlizsán.
2. Gomba szeletekre vágva.

   

3. Hűtsön le forró borsot és fokhagymát.
4. Keverje össze a szójaszószot a kagylóval.
5. Verte a tojást.

   

6. Sütjen mindent maximális hőn egy előmelegített serpenyőben. Folyamatosan keverjük, hogy elkerüljük az égetést.
7. Melegítsük a szezám-olajat könnyű ködbe, adjunk hozzá fokhagymát és forró bors. Süssük 5-10 másodpercig.
8. Adjunk hozzá hagymát, padlizsánt, paprikát, gombát. Folyamatosan keverjük, süssük néhány percig. Zöldségnek kellene maradj ropogós.
9. Vigye a zöldségeket a serpenyő szélére, öntse a tojást. Amint megtörténik fogj egy kicsit, majd tedd rá rizst. Keverjen össze mindent.

   

10. Öntsön a szószba a keverés megállítása nélkül. Főzzük 5 percig. Adjon hozzá szezám olajat ízesítés céljából. Megszórjuk zölddel, amikor tálaljuk hagymát.