Búza palacsinta a megfelelő táplálkozáshoz: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 165,45kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  165,45kcal

• értékelés

• recept

Íme egy főzési lehetőség egy nagyszerű vacsorához vagy snackhez. Gyors, ízletes és egészséges. Bármilyen töltést készíthet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• Búzaliszt 2 evőkanál
• 1 tojás
• 40 g túró 9%
• 30 ml tej

10 мин10 мин 165,45

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes összetevőt kombináljuk, ne kövessük a sorrendet szükséges.
2. Öntsük a tésztát egy serpenyőbe, majd néhány percig süssük fedjük le és pároljuk 2–4 percig. Fordítsa meg a palacsintát és süssük még 3 percig.
3. Kenje meg a kész palacsintát túróval, szórja szét uborkát és sajtot, és adjuk hozzá. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• palacsinta
• búzaliszt