Ázsiai stílusú zöld saláta

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 173.17kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  173.17kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom ázsiai stílusú zöld salátát könnyű elkészíteni otthon a receptöm szerint. Azt tanácsolom, hogy ezt mindenkinek egészséges ételként készítse az ázsiai konyha szerelmeseinek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 150 g kínai káposzta
• 100 g aranybabcsíra
• 1 közepes csokor koriander
• 1 nagy gerezd fokhagyma
• 1 piros chili
• 70 ml szagtalan növényi olaj
• só ízlés szerint
• 2 cm friss gyömbérgyökér
• egy marék hámozott mogyorót

5 из 5 1 25 мин25 мин 173.17

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza meg a gyömbért és reszelje.
2. Hámozza meg a fokhagyma szegfűszeg, és reszelje le.
3. Csak juicere van szükségünk, ezért nyomja rá a sajtkendőn vagy egy szitát.
4. Finoman hűtsön le, eltávolítva a magokat.
5. Cilantro-t aprítunk zsírkrétával (több levelet érintetlenül hagyunk) és őrölje be egy habarcsba a pépbe, adjon hozzá egy nagy csipet sót. Keverje össze a korianderből származó gyantát, a gyömbérlét a fokhagymával, zöldséggel vaj és chili.
6. Száraz serpenyőben sürje meg a földimogyorót, amíg aromája meg nem jelenik vágja túl finoman.
7. Vágja a kínai káposztát szalagokra és keverje össze a hajtásokkal aranybab, öntsük öntettel, keverjük össze és megszórjuk pörkölt és darált földimogyoró.

Kulcsszavak:

• ázsiai saláta
• földimogyoró
• finom saláta
• gyömbér
• kínai káposzta
• fokhagyma