hal- és hús tippek és titkok
Kövér! Tippek és titkok a hús és a hús főzéséhez hal úgy, hogy a felesleges felengedés nem felhalmozódott koleszterinszint, csak meg kell tanulnia főzni. ezt talán a következő nyár legfontosabb témája. Saját tanácsom és A titkok segítenek a zsír elvezetésében.
Contents [hide]
Tippek és titkok a hús és hal főzéséhez
- Ha egy halfilé vagy egy darab hús, akkor olajban kell úsznia, -tól fogyni hamarosan. Egy finom darab sütésére, ne öntsön olajat egy serpenyőbe, hanem kenje meg a filét.
Grillezett titkok
Ezt egyszerűen megteheti egy grillgel: csak rázza meg izzóval húst vagy halat, és csak tegye a huzaltartóra! Csak ne sózj előre! A főzés végén – kérlek, és tovább Egészség!
- Egy másik titok: minél vastagabb a húsdarab, annál távolabb van ő a szénből. Ellenkező esetben égni fog kívül, de belül megsütjük alaposan.
Karcsú és finom!
Szeretne egy sovány húsdarabot szalonna csíkokkal tölteni. azonban fogyunk! Nincsenek zsírok. Próbáljon meg húst tölteni zöldségekkel vékony szelet sárgarépa, zeller, paprika, fokhagyma. A kifinomult aroma a húsba átitatott shpigirovanie gyógynövényeket ad a hiba. Megfelelő tárkony, bazsalikom, koriander. Íz kérdése.
- Ahhoz, hogy egy sovány darab zsíros lédús legyen, szeletelés előtt meg kell tartsa lefedve egy fólia vagy pergamen alatt. Aztán az összes gyümölcslé egyenletesen elosztva Hűtéskor a folyadék a szélektől a a központba.
Lédús finomságok
Mivel megtagadtuk a zsírt, kizárólag a főttől főzünk őrölt marhahús. A zrazy készítéséhez a húsgombóc létezőbb próbálja meg a cseresznye szilvát természetesen csont nélkül elhelyezni. Ez innen származik Azerbajdzsáni konyha. És ha lédús szelet szeretne készíteni, csavarjuk be egy apróra vágva egy kis lédús fehér káposztát és adjuk hozzá túró. Mellesleg, ez a tejtermék nem tartalmaz Koleszterin!
- Ha hozzáad egy kis zsíros túrót és káposztát a csuka töltelékhez, akkor a lédús húsgombóc nem fog halni.
Ezeknek a trükköknek a sikeres kombinálásával ízletes, lédús húst és ne tegyen súlyt!
