Zöldségsaláta avokádóval: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 98,3kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  98,3kcal

• értékelés

• recept

Ez a saláta kiváló lehetőség otthoni főzéshez. ízletes és egészséges vacsora, nagyon finom és könnyű. Különösen ő vonzónak kell lennie azok számára, akik szeretik az avokádót. Együtt: az uborka, a bors és a paradicsom ízét nem veszíti el, de éppen ellenkezőleg, valami újat szerez.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• Fehér káposzta -250 gr
• Paradicsom -2 db
• Uborka -2 db (300 gr)
• Hagyma-1 db (kicsi)
• Pirospaprika -1 db
• Avokádó -1 db (~ 160 gr)
• Petrezselyem -20 gr
• Növényi olaj – 2 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint
• Napraforgómag – 25 gr (~ 2 evőkanál)

20 мин20 мин 98,3

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk káposztát, uborkát, paradicsomot, pirospaprikát és adjuk hozzá saláta tál.
2. Hámozza meg és vágja avokádót, és aprítsa fel, adjuk hozzá saláta.
3. Apróra vágjuk a hagymát, adjuk hozzá a salátához, adjuk hozzá a petrezselymet. Só, bors. Adjon hozzá salátaolajat és magvakat, jól keverjük össze. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• gyorsan
• finom
• hasznos
• nn
• saláta