A modern konyhát sokféle elektromos berendezés lakja eszközök, amelyeket a háziasszonyok életének megkönnyítésére terveztek. Légrácsok dupla kazán, lassú tűzhely már régóta hallott, de még mindig létezik ilyen érdekes állat, mint egy lassú tűzhely. Ez az eszköz gyakorlatilag egy elektronikus orosz kályha, és lehetővé teszi készítsen ételeket igénylő ételeket. Különösen szép, hogy így van a hosszú főzési módszer gyakorlatilag nem igényel aktív ételt részvétel és még hüvelyesek ételeihez is alkalmas – és nincs rá szükségük előre Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 428, teljes zsír 15 g, telített zsírtartalom, 18 g proteinek, szénhidrátok 63 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Time: 8 час.30 perc Nehézségi fok: könnyű Adagok: 4 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 450 gr szerecsendió tököt, hámozzuk és vágjuk nagy darabok
- 1 csomó mángold, szárak és levelek hasítva és nagyok szelet
- 1,5 evőkanál. csicseripea öblítés
- 3 evőkanál. l. olívaolaj
- 1 közepes hagyma, vékony szeletekre vágva
- 2 gerezd fokhagyma, szeletekre vágva
- 2 evőkanál. l. paradicsompaszta
- 1/4 teáskanál piros paprika pehely
- 1 darab parmezán sajtkéreg és reszelt parmezán feltét
- Ropogós kenyér és citrom ékek tálalásra
Receptek hasonló összetevőkkel: tök, mángold, csicseriborsó, Parmezán sajt, paradicsompaszta, pirospaprika pehely, hagyma, fokhagyma
Receptek elkészítése:
- Melegítsük nagy serpenyőben közepes-magas hőn. olívaolaj. Meghintjük a hagymát fokhagymával, és süssük, amíg meg nem készülnek puhavá válnak, és nem kapnak aranyszínű árnyalatot, 4-5 min. Keverje hozzá a paradicsompasztát és a pirospaprika pehelyét, és megsütjük 1 min. Keverje hozzá 0,5 evőkanálot. vizet, eltávolítva az összes tapadó darabot. Helyezze át az edény tartalmát egy 5,5 literes multikókerbe.
- Adjunk hozzá csicseriborsót, tököt és mángoldágot a lassú tűzhelybe (gomba nélkül) levelek), parmezánhéj (ha használják), 2 teáskanál. só és 7 evőkanál. a víz. Keverje össze, zárja le a fedelet és főzze alacsony hőmérsékleten 8 óra
- Közvetlenül a tálalás előtt nyissa ki a fedelet és tegye be a részt mángold be, fedjük le és főzzük tovább 10 főzést min. Sót, borsot és keverjük össze, kissé törve darabokat sütőtök. Dobja el a parmezán sajtkéregét (ha van). Rendezzük a pörkölt tányérokra; meghintjük reszelt parmezánnal (opcionális) és tálaljuk kenyérrel és citromos szelettel.
