Zöldség tekercs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 70.03kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  70.03kcal

• értékelés

• recept

Úgy döntött, hogy nyárra lefogy? Jobb akar lenni enni? Ezután figyeljen erre a receptre, és főzzön otthon finom zöldség tekercs! Egy ilyen diétás tekercs nem fog fájni alak és töltse meg az energiát és a jó hangulat, akkor gurul készítsen reggeliként vagy snackként. De milyen könnyű vacsora is meg fogja csinálni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• paradicsom – 1 db.
• uborka – 1 db.
• Kaymak – 1 evőkanál.
• Bolgár bors – 1 db.
• sült saláta kitûnõ – 30 g
• só ízlés szerint
• fekete bors – ízlés szerint
• tortilla – 1 db.

25 мин25 мин 70.03

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Tortilla zsír kaymakom.
2. Vágjuk az uborkát rúdokra és terjesztjük a tortilla-ra.
3. Vágja a paradicsomot szalmára, majd fektesse le.
4. Vágja a borsot vékonyra, és terítse tovább tortilla.
5. Adja hozzá a sült saláta kitûnõ.
6. Forgassa el a tekercset és tálalja!

Kulcsszavak:

• ízletes tekercs zöldségekkel
• zöldség tekercs
• nosh