Zöldség nyárs

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 29,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  29,5kcal

• értékelés

• recept

Kiváló lehetőség egy finom vegetáriánus zöldségkebabra parazsat. Tejföllel és gyógynövényekkel tálalható.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Padlizsán – 1 db.
• Hagyma – 2 db.
• Zöld paprika – 3 db.
• Citromlé – 1/4 citrom
• Paradicsom – 3 db.

30 мин30 мин 29,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozza és apróra vágja a hagymát.
2. Vágja át a padlizsánt három azonos darabra. zsír növényi olaj.
3. Bors és kocka.
4. Vágjuk fel a paradicsomot felére.
5. Nyárs: bors, padlizsán, hagyma, paradicsom. majd szitálás olívaolajjal.
6. Lassan megsütjük alacsony égésű szenet 5-10 percig.
7. Megszórjuk a kész zöldség nyársat citromlével.

Kulcsszavak:

• padlizsán
• vegetáriánus kebab
• zöldségek
• faszén zöldségek
• kebab zöldségek