Zöld saláta rizzsel

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 254.30kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  254.30kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Ha változatosabbítani szeretné a menüt, és tennie kell valamit szokatlan, azt tanácsolom, hogy főzzön otthon ízletes zöld salátát rizst. Az eredmény lepni fog!

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• friss zöldborsó – 100 g
• szezámmagos paszta – 30 g
• fehérbor-ecet – 10 g
• olívaolaj – 10 g
• só és cukor ízlés szerint
• jégsaláta saláta – 20 g
• avokádó – 30 g
• uborka – 20 g
• mézes mustármártás – 20 g
• tökmag – 5 g
• pácolt fehér hagyma – 20 g
• Thai rizs – 130 g
• koriander – 5 g
• lollo rossa saláta – 20 g

5 из 5 1 45 мин45 мин 254.30

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Keverjük össze a friss borsót szezámmagos pasztával, olívaolajjal és ecetet. Adjunk hozzá borsot és sót. Csiszolja meg turmixgéppel egységesség.
2. Forraljuk a rizst főzésig.
3. Uborkát és az avokádómat meghámozzuk és szeletekre vágjuk.
4. Mossuk meg és őröljük meg a korianderrel, keverjük össze az olívabogyóval olaj.
5. Szórjuk a mousse-t az edényre, majd zöldségeket, salátaleveleket és rizst. Cilantro olajjal és mézes mustár öntettel fűszerezzük. díszít tökmag és koriander levelek.

Kulcsszavak:

• finom saláta
• borsó
• friss saláta