Zöld saláta bab

3

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 192.60kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  192.60kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Mivel a hüvelyesek vannak a salátában, az étel elkészíthető nagyon kielégítő, de egyáltalán nem zsíros. Azt javaslom főzzön otthon egy finom saláta zöldek hüvelyesekkel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Zöldek (keverék) – 50 g
• Bab (keverék) – 70 g
• Olívaolaj – 20 g
• Gránátalma (dekorációra) – 10 g
• Narsharab szósz (opcionális) – ízlés szerint

5 из 5 1 15 мин15 мин 192.60

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes szükséges terméket előre elkészítjük. Hüvelyesek előre forraljuk, amíg gyengéd.
2. Durván apróra vágjuk a zöldeket (kapor, koriander, petrezselyem, tárkony és regan) és egyesítsük egy tálba. Adja hozzá a babot a tálhoz. Elvihet konzerv bab paradicsomszószban vagy a sajátjában gyümölcslé.
3. Adjunk hozzá sót, borsot ízlés szerint és olívaolajat jól keverjük össze.
4. Öntsük a salátát narsharab szósszal. Nagyon gyors és könnyű saláta bab és a zöldek kész. Tálaljuk a salátát, gránátalmamaggal és gally kapor. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• Vegetáriánus menü
• PP saláta
• bab