Zöld lencse diéta saláta

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 35 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 150.29kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  35 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  150.29kcal

• értékelés

• recept

Finom diétás zöld lencse saláta, főzve otthoni, kiváló snack lehetőség lesz, vagy akár a főétel mellett. Egy ilyen saláta mindenki számára alkalmas fogyni, valamint az emberek, akik jó táplálkozást esznek. Az étel a lencse miatt elég kielégítőnek bizonyul.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• zöld lencse – 1 csésze
• paprika – 1 darab
• szár zeller – 3-4 darab (levélvirág)
• bármilyen zöldek – Gram (ízlés szerint)
• Lengyel mustár – 2 teáskanál
• citrom – 1/2 darab (lé)
• olívaolaj – 3-4 evőkanál. kanál
• Só és bors – ízlés szerint

35 мин35 мин 150.29

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa le a lencséket, és forralja fel, amíg meg nem éri.
2. Vágjuk a zellert és a borsot.
3. Keverje össze a mustárt, az olívaolajat és a citromlevet. Mi terjedt az összes összetevőt egy salátás tálba, adjuk hozzá a kedvenc zöldeit és a fekete borsot és ízesítsük a kapott mártással.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés