Zöld hajdina hajtások saláta mandula és avokádó

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 272.98kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  272.98kcal

• értékelés

• recept

Ízletes saláta zöld hajdina hajtásokkal mandulával és avokádó, amelyet könnyű főzni otthon, megvásárolhatja Kész csemeték zöld hajdina, vagy termeszd magad. Manduljon előre mandulával, majd a dió könnyebben emészthető. Azt javaslom, hogy ezt a gyors ételt készítsék egy egészséges snackhez.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• zöld hajdina csírázott – 100-150 g
• paprika – 1 db.
• mandula – 100 g
• zeller szár – 1 db. (70-80 g)
• avokádó – 1 db.
• citrom (juice) – ízlés szerint
• bazsalikom zöldek – ízlés szerint
• olívaolaj ízlés szerint
• Só ízlés szerint
• Bors – ízlés szerint

20 мин20 мин 272.98

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A zöld hajdina palántákat futó hideg alatt mossuk a víz.
2. A paprikámat és apróra vágva. A szár A zellert szintén mossuk és daraboljuk.
3. Szárítsa meg és aprítsa meg a mandulát, keverje össze egy tálban palántával és zöldség.
4. Hámozza meg az avokádót, és vegye le a követ. Vágjuk fel a húst kockákra, meghintjük citromlével, és adjuk hozzá a salátához.
5. Finomra vágja a bazsalikomot. Saláta szezon olívaolajjal. tovább só és bors hozzáadható, ha szükséges.