Zabliszt szelet

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 153,7kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  153,7kcal

• értékelés

• recept

Nagyon finom, ízletes és csodálatos csirke-szelet készíthető, ha készítse el őket zabliszt hozzáadásával. Főzzen nekik otthon kedvenc köret vagy friss zöldségsaláta.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• darált csirke – 500 g
• tojás – 1 db.
• azonnali zabpehely – 0,5 üveg
• tej (vagy víz) – 0,5 csésze
• hagyma – 1 db.
• fokhagyma – 2 szegfűszeg
• paprika
• őrölt fekete bors
• só
• főzőolaj

50 мин50 мин 153,7

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vegyük a tojást tejjel. Keverje hozzá a zabliszt és hagyja el 30 percig.
2. Adjon hozzá apróra vágott hagymát és fokhagymát a duzzadt darált húshoz zabliszt, fűszerek.
3. Gyúrjuk le, ragasszuk a szeleteket és süssük egy serpenyőben mindkettőn oldalán a fedél alatt.

Kulcsszavak:

• darált csirke
• zabpehely
• zabpehely