Zabliszt rostélyok

2

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 127.88kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  127.88kcal

• értékelés

• recept

Felhívjuk figyelmére a finom diétás palacsintákat zabliszt, amelyet otthon lehet főzni minden fogyás és az emberek számára, akik betartják a megfelelő táplálkozást! A súrlódásokat nagyon nyerik kiadós és étvágygerjesztő. Ez nem kedves lehetőség, így te is nem csak reggelire, hanem ebédre vagy vacsorára is!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• zabliszt – 200 g
• víz – 350 g
• fűszerek ízlés szerint
• csirketojás – 2 db.
• hagyma (zöld) – 1 csomó

40 мин40 мин 127.88

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön vízzel zabpehelyet és hagyjon egyedül tízre perc.
2. Adjunk hozzá sót és a kedvenc fűszereket.
3. Adjunk hozzá apróra vágott hagymát és tojást, keverjük össze.
4. Sűrítsen kis mennyiségű olajban speciális felhasználásával szilikon formák. Nélkül is lehetséges.

Kulcsszavak:

• finom reggeli
• zab palacsinta
• pp fritterek
• megfelelő táplálkozás