Lenlen palacsinta: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  124kcal

• értékelés

• recept

A palacsinta nem csak ízletes, hanem egészséges is. palacsinta a főtt lenmagliszt könnyebben emészthető és jó a szervezet megemészti, és sok hasznos anyagot is tartalmaz nyomelemek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Kefir 500 ml
• 3 tojás
• Z liszt 120 gr
• Lenliszt 50 gr
• Sütőpor 2 gr

20 мин20 мин 124

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Verte a tojást. Adjunk hozzá kefirot. Keverjük.
2. Adjon hozzá teljes kiőrlésű és lenmagliszt (a lenmag egyáltalán nem glutént tartalmaz, tehát a tészta tartósságához cz lisztet veszünk). Keverjük.
3. Adjon hozzá sütőport.
4. Süssük forró serpenyőben mindkét oldalról.
5. Tálaljuk sűrített tejjel. Ezenkívül, ha szükséges, a tésztában is lehet adjunk hozzá cukrot ízlés szerint.

Kulcsszavak:

• palacsinta
• fánk
• palacsinta