Zabliszt palacsinta (zabliszt palacsinta): video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  190kcal

• értékelés

• recept

Az egyik kedvenc reggelim … ő – zabliszt palacsinta. Az a lehető legegyszerűbb, kielégítőbb, ízletesebb, és nem kell félned a figurától. Azoknak ajánlom otthon főzni, akik jobbra tartózkodnak teljesítmény.

Kezdjük!

Az összetevők

0/4 összetevők

• 3-4 evőkanál zabpehely
• 1 tojás
• 2 evőkanál joghurt
• Csipet sót

? 10 мин10 мин 190

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Azonnal felteszem a gabonaféléket, ez a titok. minden keverjük össze az összetevőket, meg is verjük a turmixgépet.
2. Öntsük a tésztát egy serpenyőbe, és süssük a fedél alatt a tetejéig körülbelül 2 perc alatt sűrűvé válik.
3. Ezután megfordítjuk a palacsintánkat és fedél nélkül megsütjük további 2 perc.

Kulcsszavak:

• reggeli
• ovsyanoblin
• pp palacsinta