Zabliszt palacsinta banánnal és mogyoróvajjal

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 178.14kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  178.14kcal

• értékelés

• recept

Hihetetlen a zabliszt palacsinta banánnal és mogyoróvajjal finom reggeli, amelyet otthon is el lehet készíteni 15 perc Ez a reggeli életen át energiát és energiát tölt fel reggel, és javíthatja a hangulatát is, mert annyira finom! csinál legalább egyszer ilyen kása, és gyakori vendég lesz az önöknél a konyha!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• csirketojás – 1 db.
• liszt – 3 evőkanál
• zabkorpa – 3 evőkanál
• cukor – 1 evőkanál
• fahéj ízlés szerint
• mogyoróvaj – 1 evőkanál
• növényi olaj (sütéshez) – 1 teáskanál
• banán – 1 db.
• tehéntej – 1 evőkanál.

15 мин15 мин 178.14

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Egy tálban verje le a tejet és a tojást.
2. Adjunk hozzá cukrot, korpát, lisztet és fahéjat. A kávédarálóban megteheti apróra vágott zabliszt.
3. Keverjük össze a keveréket, és öntsük egy olajjal megsütött serpenyőbe. Főzzük alacsony lángon körülbelül öt percig bezárva a fedelet.
4. Vágjuk a banánt vékony lemezekre.
5. Ovsyanoblin forgassa és főzzük további két-három percig.
6. Szétterítsük egy tányérra, kenjük meg mogyoróvajjal és tedd a banánszeleteket egy fél palacsintara. Fedje le a második felét és tálaljuk!

Kulcsszavak:

• mogyoróvaj
• finom reggeli
• ovsyanoblin
• zabliszt palacsinta banánnal