Zabliszt méz-dió tészta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 153.02kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  153.02kcal

• értékelés

• recept

A házi készítésű zabliszt mézes-diópasztával válik Kiváló lehetőség egy kiadós, ízletes, élénkítő reggelire! ezt A zabkása mindenki számára megfelelő, aki megfelel a helyes étrendnek teljesítmény. A reggelinek az egész legmegfelelőbb étkezésének kell lennie naponta, ha követni fogja a megfelelő táplálkozás összes árnyalatait, akkor megteheti fogyni gyorsan. Készítsen ilyen rendetlenséget, és ő lesz a gyakori vendég az asztalod!

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• tehéntej (1,5%) – 120 ml
• zabliszt – 60 g
• szilva (vagy szilva) – 2-3 db.
• méz – 10 g
• kesudió – 10 g

20 мин20 мин 153.02

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Paszta készítéséhez aprítsa meg a diót morzsás állapotba, és után keverjük össze mézzel.
2. Öntsük a gabonaféléket tejjel, és főzzük 2-15 percig, amíg meg nem éri.
3. A szilva vagy a szilva apróra vágva.
4. A kész zabkásahoz adjon hozzá mézes-diópasztát és szilvát, keverjük.

Kulcsszavak:

• zabpehely
• zabpehely
• pp zabliszt