Zabliszt egy üvegedénybe kakaóval és banánnal

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 10 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 101.84kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  10 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  101.84kcal

• értékelés

• recept

Ha szereti a gyors és egészséges zabliszt kását, akkor az Vessen egy pillantást erre a receptre! Zabliszt egy korsóban kakaóval és banánnal – ez nem csak egy ízletes reggeli, amelyet otthon főznek, hanem nagyon is gyorsan! Egy üveges zabliszt nem igényel főzést, és előre elkészítik este, úgy, hogy reggel azonnal el tudja enni, és nem költi el ideje reggelizni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• zabliszt – 1 evőkanál.
• banán – 1 db.
• tehéntej – 1 evőkanál.
• víz – 1 evőkanál.
• kakaó – 1 evőkanál
• fahéj – egy csipet

10 мин10 мин 101.84

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítjük elő a zabliszthez szükséges összes összetevőt.
2. Keverje össze a vizet a tejjel.
3. Öntsön zabliszt ezzel a keverékkel. Jobb, ha veszi Hercules, nem pelyhek, amelyek 5 perc alatt készülnek.
4. Adjunk hozzá kakaót, fahéjat és alaposan keverjük össze.
5. Vágja a banánt szeletekre.
6. Fektesse egy üvegedénybe rétegekben: először zabliszt, majd banán, ezt követi zabliszt, banán, zabliszt. Csukja be a fedelet és küldje a hűtőszekrénybe éjszakára.

Kulcsszavak:

• gyors zabkása
• gyors zabliszt banánnal
• Lusta kása
• lusta zabliszt