Vitamin saláta

10

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 31kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  31kcal

• értékelés

• recept

Egészséges zöldségfélékből készült könnyű és ízletes saláta recept könnyű saláta elkészítéséhez otthon, zöldségek Először töltsön utána salátát olívaolajjal Ha szükséges, hozzáadhatja a salátához apróra vágott fokhagyma és gyömbér gyökér.

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• 300 g vörös káposzta
• 200 g paradicsom
• 200 g uborka
• 200 g paprika
• 100 g retek
• póréhagyma vagy hagyma
• zöldek ízlés szerint
• só
• olívaolaj ízlés szerint

30 мин30 мин 31

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a zöldségeket, mossa meg, tisztítsa meg. Vörös káposzta apróra vágva, vágja a retek vékony lemezekre, hagymára – fél gyűrűkben, paradicsom kockákra, uborka szalagokban, paprika, hámozott magok, elválasztott és csíkokra vágva, zöldek apróra vágjuk.

   

   

   

   

   

2. Keverjük össze az elkészített összetevőket egy tálban, fűszerezzük olajbogyóval vajat, tálaljuk salátás tálakban. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• zöldségek
• olívaolaj
• saláta