Világoskék sajtmártás – részletes recept Egy adag tápértéke: (csak 1 evőkanál.) Kalória 91, összesen G., telített G., G., fehérjék, például szénhidrátok, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Photo of the dish: Эндрю МакколIdő: – Nehézség: könnyű Mennyiség: 1 evőkanál. A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1/2 evőkanál. nem zsíros természetes joghurt
- 1 evőkanál. l. 2% tej
- 1/4 Art. majonéz
- 1 evőkanál. l. frissen facsart citromlé
- 1/4 teáskanál worcestershire szósz
- Csipet cayenne paprika
- 1/2 evőkanál. morzsolt kék sajt
- Tengeri só és frissen őrölt fekete bors
Receptek hasonló összetevőkkel: joghurt, tej, majonéz, citrom juice, Worcestershire szósz, őrölt cayenne paprika, kék sajt
Receptek elkészítése:
- Beat habverő joghurttal, tejjel, majonézzel, citromlével, Worcestershire szósz és cayenne paprika, simáig állam.
- Adjon hozzá kék sajtot, 1/2 teáskanál. só és őrölt fekete bors ízlés szerint keverjük össze óvatosan. Helyezze a mártást hideg helyre éjszaka az összes íz kombinálására. 2 evőkanálra. l. szósz: kalória 91; 8 g zsír; fehérjék 3 g; szénhidrátok 2 g.
