Vegetáriánus Kharcho leves

3

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 63.15kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  63.15kcal

• értékelés

• recept

Annak érdekében, hogy ne fosztják meg a vegetáriánusokat és a böjtöt egy ilyen finom levestől, lehetőség van házi készítésű kharcho készítésére is húst.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Dió – 1 evőkanál.
• Piros bab paradicsomlé – 2 doboz
• Víz – 2 l.
• Hagyma – 2-3 db.
• Sárgarépa – 1 db.
• Őrölt koriander – 1/3 teáskanál
• Öböllevél – 1 db.
• Fokhagyma – 4-5 szegfűszeg
• Tkemali – 1/2 csésze
• Koriander – ½ csokor
• Olaj sütéshez – 2 evőkanál. l.
• Őrölt bors keverék – 1/4 teáskanál.
• Utskho-Suneli – 1 teáskanál.
• Só ízlés szerint

1 ч1 ч 63.15

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Rendezzük a diót, aprítsuk morzsás állapotra.
2. Hámozza meg és reszelje a sárgarépát. Vágjuk a hagymát kis kocka.
3. Szűrje le az összes zöldséget növényi olajban, amíg lágy nem lesz. Adjunk hozzá az uchi-suneli-t és a paprika keverékét, keverjük össze és párral megsütjük perc.
4. Helyezze a tkemali és a dió morzsákat egy serpenyőbe a zöldségekhez, pörkölt alacsony lángon 5 percig.
5. A fokhagymát őrölje habarcsban morzsáig.
6. Finomra vágja a zöldeket.
7. Forralunk vizet, sót, adjunk hozzá babérlevelet, öntsük konzervdobozok tartalma. Főzzük 5 percig.
8. Tegye a serpenyőbe a dió- és zöldségtömeget, keverje meg. Főzzön alacsony forralással 10 percig. Ellenőrizze a leves sóját, és adjon hozzá sót, ha szükség.
9. Öt perccel a főzés vége előtt tegyük apróra vágott levesbe Zöldek és fokhagyma.
10. Hagyja főzni 15-20 percig.