Vegán tofu sajt omlett gombával: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 34.23kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  34.23kcal

• értékelés

• recept

Megosztom veled az első otthoni főzési kísérletemet tofu sajt omlett. Az íze nagyon elégedett. Azt is tanácsolom főzni.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• tofu – 100 gr
• 150 gr sampinyonval
• 2 paradicsom
• paprika 1 db
• 1 hagyma

20 мин20 мин 34.23

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dagasztja a tofut egy villával.
2. Süssük meg a gombát és a hagymát egy serpenyőben (5-7 perc).
3. Adjunk hozzá 2 nagy paprikát (félig használtam) paradicsomot és pirított még 3 percig.
4. Adjunk hozzá tofu-t és fűszereket a kapott keverékhez. Keverjük össze és még pár percig főzzük

Kulcsszavak:

• vegán
• nn
• tofu