Vad rizzsel töltött paprika

9

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 1 óra 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra 40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  115kcal

• értékelés

• recept

Töltött paprika egzotikus változata készült ízletes és lédús töltelék.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Bolgár bors – 8 mennyiség
• Kész vadrizs – 1 + 1/2 csésze
• Bárányhús – 400 gr.
• Konzerv csicseriborsó – 400 gr.
• Hagyma – 1 db.
• Apróra vágott paradicsom a saját gyümölcsléjában – 400 c.
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Olívaolaj
• Fűszerek keveréke a pilafhoz – 1 teáskanál
• só
• Őrölt fekete bors

1ч 40мин1ч 40мин 115

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja le a felső negyedet a paprikáról. Paprikából és sapkából eltávolítjuk a magvakat és a partíciókat.
2. Csiszoljuk a hagymát, és 1 evőkanálban megsütjük. evőkanál olívaolaj 4-5 perc. Adjunk hozzá darált húst és növeljük a hőt. Fry, törés darab darált hús, amíg szín meg nem változik.
3. Dobja a csicseriborsót szűrőedénybe, kissé összetörje és adja hozzá darált hús hagymával. Sót, borsot, adjunk hozzá fűszereket és pároljuk meg 1 egy perc.
4. Adjunk hozzá rizst, keverjük össze és hagyjuk egy kicsit lehűlni.
5. Csiszolja a fokhagyma gerezdjét, keverje össze a paradicsomot és a léét, só és bors.
6. Töltünk paprikát rizzsel és a darált hús nem túl szoros, hogy a paprika nem Úgy tört. Helyezzen egy serpenyőbe függőlegesen, és takarja le “Caps”.
7. Öntsön paradicsomszószt, és adjon hozzá hideg vizet a borshoz borították a kupak alatt. Forraljuk forralva magas hőn, majd fedjük le, csökkentsük a hőt és pároljuk 40-45 percig. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• vad rizs
• csicseriborsó
• bors
• darált hús