Uborka saláta mák

4

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 67.65kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  67.65kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom uborkasaláta mákos magvakból, amelyet könnyű elkészíteni otthon a legegyszerűbb zöldségsaláta. Azt tanácsolom, hogy csináld egészséges étel olyan hozzávaló hozzáadásával, amelynek magjai hozzáadják saláta különleges piránssal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• uborka – 4 db
• Bolgár piros paprika – 1 db.
• koriander – 1 csomó
• borecet – 1 evőkanál
• olívaolaj – 1 evőkanál
• cukor – 1 teáskanál
• só és bors ízlés szerint
• mák – 2 evőkanál

5 из 5 1 20 мин20 мин 67.65

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Mossa meg az uborkát, és nagy szalmába vágom.
3. Mossa ki és tisztítsa meg a paprikát a magoktól, a válaszfalaktól és a lófaroktól. szelet nagy szalmán.
4. Mossa meg a korianvert, és törölje le papírtörlővel, majd finoman vágjuk késbe.
5. Külön tálban keverje össze az olívaolajat, a bor-ecetet és a cukor.
6. Egy mély tartályban keverje össze az uborkát, a mártást, a koriander, a borsot és a mákot. Adj hozzá ízlés szerint borsot és sót. A saláta kész!

Kulcsszavak:

• mák
• uborka
• bors
• saláta zöldségekkel és mákos