Uborka, retek és brokkoli saláta

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 74.74kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  74.74kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Finom saláta uborkával, retekkel és brokkolival, egyszerű és gyors. főzni otthon. Azt tanácsolom, hogy mindenki készítse el ezt a könnyű salátát betartja az egészséges táplálkozást.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• uborka – 1 db.
• retek – 3 db.
• brokkoli – 30 g
• szezámmag – 2 csipet
• lenmagolaj – 20 ml
• tengeri só – 1 csipet

5 из 5 1 15 мин15 мин 74.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Az összes zöldséget alaposan lemossuk.
2. Vágja az uborkát szalmára.
3. A nyers brokkolit kis virágzatba soroljuk.
4. Vágja a retek vékony körökre.
5. Készítsen mindent egy salátás tálba, és tegye egy adagra egy tányér.
6. Öntsön le lenmagolajjal, meghintjük sóval és magvakkal szezámmag.
7. Készen áll egy egyszerű, egészséges és gyors saláta!

Kulcsszavak:

• finom saláta
• zöldségsaláta
• PP saláta
• brokkoli saláta