Törökország spenót tejszínes mártással: video recept

0

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 86kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  86kcal

• értékelés

• recept

A házban főtt pulyka ebben a szószban nagyon jó gyengéd és finom!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Törökország filé 350 gr
• petrezselyem 20 gr
• spenót 50 gr
• paprika 1 db
• krém 22% 100 gr
• füstölt paprika 4 gr

25 мин25 мин 86

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja apróra a pulykafilét. Sózzuk a húst bors ízlés szerint, tekercset minden oldalról füstölt pulykában paprika.
2. Hagyományos paprika esetén távolítsa el a szárot és a magokat, és aprítsa meg sorsot. Vágjuk meg a petrezselymet, tetszőlegesen aprítsuk meg a spenótot.
3. Melegítsük meg a serpenyőt és magas hőmérsékleten olajjal, tesszük a húst és süssük 2 percig mindkét oldalon. Ezután állítsa le a tüzet adjunk hozzá paprikát, és süssük még 6 percig.
4. Ezután adjunk hozzá petrezselymet a húshoz, borssal és spenóttal öntsük mindet tejszínt és pároljuk körülbelül 2 percig, amíg a szósz megvastagodik, megkeverve.
5. Só és bors ízlés szerint.

Kulcsszavak:

• pulyka
• petrezselyem
• krém
• spenót