Törökország chops: Video recept

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 80.73kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  80.73kcal

• értékelés

• recept

Egy könnyen elkészíthető és ízletes pulykavacsora receptje olcsó termékkészlet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Törökország filé – 400 gramm
• Őrölt fekete bors – ízlés szerint
• Paprika – 1 teáskanál
• Só – 1 teáskanál
• Növényi olaj – sütéshez

LIFESTYLE & BEAUTY 20 мин20 мин 80.73

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Osszuk fel a pulykafilét egyenlő steakre, ketté verjük le oldalon.
2. A filét kétoldalasan, papírtörülközővel megfésüljük.
3. Dörzsölje a pulyka egyik oldalán borssal és paprikával (megteheti) adj hozzá más kedvenc fűszereket), és a hátoldalon – sóval.
4. Hagyja a filét 15 percig állni.
5. Sült pulyka karaj növényi olajban közepes lángon 7 perc mindkét oldalon.

Kulcsszavak:

• második
• táplálkozási
• pulyka
• húsos
• egyszerű vacsora
• fűszerek