Tonhal saláta tojással és hagymával

6

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 15 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 242,36kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  15 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  242,36kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Mindenki kedvenc tonhalsaláta kifejezett változata akkor hasznos, ha sürgősen el kell főzni otthon valami ízletes és egészséges, és időben egyáltalán nem. Elegendő egy tonhal konzerv raktáron és néhány egyszerű hozzávalót. Vegye figyelembe!

Kezdjük!

Az összetevők

0/9 összetevők

• konzerv tonhal – 140 gr.
• természetes joghurt – 2 evőkanál. l.
• konzerv kukorica – 2 evőkanál. l.
• citrom – 2 szelet
• főtt tojás – 1 db.
• zöldhagyma ízlés szerint
• őrölt fekete bors – ízlés szerint
• só ízlés szerint
• tartlets és petrezselyem tálalásra

5 из 5 1 15 мин15 мин 242,36

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Helyezze a tonhal egy tálba, megszabadulva a felesleges folyadéktól. finomra apróra vágjuk a tojást és a metélőhagymát.
2. Keverjük össze az összes hozzávalót, sót és borsot, adjuk hozzá a végén a citromlé.
3. Helyezze a tartletsbe, petrezselyemlevelekkel díszítve. benyújtja snackként vagy főételként.