Tonhal és tonhal saláta

8

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  114kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Tonhal – az egyik leghasznosabb hal, sok szempontból nem rosszabb marhahús, tengeri marhahúsnak hívják ebből a tonhal főleg konzerv formában származik Tonhal főzzön ízletes salátát otthon.

Győződjön meg arról, hogy a csomagoláson szerepel: egész darab, tonhal saláta nem felel meg a receptünknek.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• 150 g konzerv tonhal
• 10-12 cseresznye paradicsom vagy 2-3 rendes paradicsom
• zöld saláta ízlés szerint
• olajbogyó 1/2 olajbogyó 1/2 csésze
• 4 evőkanál növényi olaj
• só; bors ízlés szerint
• 2 evőkanál citromlé

5 из 5 2 30 мин30 мин 114

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossuk meg a cseresznyefélét, osztjuk fel felére.
2. Vágja az olajbogyót vagy az olajbogyót gyűrűkbe.
3. Egy tál salátaöntethez keverjük össze a növényi olajat citromlé, só, bors.
4. Összegyűjtjük a salátát – tegyük a salátát az edényre.
5. Szétterítsük a cseresznye felét, a tonhal szeletét, a gyűrűket a tetejére olajbogyó, megszórjuk öntettel.

Kulcsszavak:

• tonhal
• cseresznye