Tonhal és fehér bab saláta

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 72.06kcal
    • 0.0.4 5-ből 5-ből
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  72.06kcal

• értékelés
  

  5-ből 5-ből

• recept

Egy finom salátát tonhallal és fehér babral könnyű elkészíteni otthon. az én recept. Ez a gazdag és fűszeres saláta burgonyával elég Készíthet teljes ételt ebédre vagy vacsorára.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• tonhal / s – 1 db.
• Cseresznyeparadicsom – 12 db.
• saláta – 1 csokor
• burgonya – 2 db
• kapribogyó – 2 evőkanál.
• Dijon szemcsés mustár – 1 evőkanál
• balzsamos ecet – 1 evőkanál
• olívaolaj – 3 evőkanál
• só – 1 csipet
• fehér bab – 200 g

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozzuk meg a burgonyát és forraljuk főzésig. Hűvös és minden burgonyát 6 vagy 8 szeletekre vágni.
2. Vágja a paradicsomot szeletekre, szakítsa szét darabokra.
3. Egy tálban keverjük össze a mustárt, az olívaolajat és a balzsamot ecetet. Mossuk és szárítsuk meg a saláta leveleit. Tépje le a kezét és terjessze a lemez aljára.
4. Egy rétegben, egymástól kis távolságra terjedtünk burgonya ékek, adjunk hozzá tonhal, bab, kapribogyó és a paradicsom. Az ízlés szerint sózzuk és vizeljük a kapott öntettel.

Kulcsszavak:

• kiadós saláta
• tonhal
• bab