Töltött tintahal: Receptvideó

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 115,4kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  115,4kcal

• értékelés

• recept

Ízletes tintahal rizzsel töltve és gombával párolva Főzhet minden nap, de akár egyaránt ünnep.

Kezdjük!

Az összetevők

0/10 összetevők

• 4db tintahal hasított test
• Főtt rizs 250g
• 3db tojás
• Sampinyonval 250g
• Krém 10% 200ml
• Liszt 1 evőkanál
• Sajt 50g
• lomb
• Só ízlés szerint
• Bors ízlés szerint

30 мин30 мин 115,4

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Főzze a rizst előre, és lehűtse.
2. Forraljuk a tojást, meghámozzuk és kockára vágjuk rizsben.
3. Nyers hámozott tintahal hasított rizzsel töltve a tojás.
4. Finomra apróra vágott gombát megsütjük egy serpenyőben. 5 perc
5. Adjunk hozzá 100 ml krémet.
6. Külön-külön keverjen össze további 100 ml tejszínt liszttel. Keverjük össze és öntsük gomba, bors.
7. Helyezze a tintahal a gombára.
8. Fordítsa meg 2 perc múlva.
9. Meghintjük reszelt sajttal.
10. Megszórjuk gyógynövényekkel, ízesítsük sóval.
11. Pároljuk közepes lángon további 3 percig.

Kulcsszavak:

• gomba szósz
• tintahal
• tenger gyümölcsei
• mártás
• párolt tintahal